Vannak olyan alapszabályok, amiknek betartásával megóvhatjuk szemünk egészségét, és kihasználhatjuk a kontaktlencse nyújtotta előnyöket.

Hogy ne csak hirtelen múló fellángolás, hanem rendszeres örömforrás legyen a mozgás az életünkben, néhány dologra oda kell figyelni, mielőtt belevágnánk.